Os alongamentos aplicados pelo terapeuta são intercalados com exercícios para diminuir o ritmo da respiração e a frequência cardíaca, combatendo o estresse. Auxiliam, também, na estabilização de articulações ou para melhorar postura. Entre os tipos de manobras estão: deslizamentos ou Effleurage, amassamentos, fricção, vibração, rolamentos, condução, entre outros.